Eine Histaminintoleranz kann zahlreiche Beschwerden verursachen und den Alltag stark beeinflussen. Viele Betroffene leiden unter Symptomen wie Kopfschmerzen, Hautreaktionen, Verdauungsproblemen oder Müdigkeit – oft ohne die Ursache sofort zu erkennen. Besonders wichtig ist bei Histaminintoleranz die Ernährung. Bestimmte Lebensmittel enthalten… Weiterlesen »Histaminintoleranz: Ursachen, Symptome & histaminarme Ernährung
In Zoom kannst du während eines Meetings direkt auf geteilten Präsentationen (z. B. PowerPoint-Folien) schreiben, markieren oder Stempel setzen.👉 Dabei gilt: Stempeln, Zeichnen oder Schreiben sind nur verschiedene Werkzeuge innerhalb der gleichen Funktion („Kommentieren/Annotieren“). Variante 1: In der Zoom-App (Desktop)… Weiterlesen »In Zoom auf geteilten Folien kommentieren und stempeln
Bewegung tut gut – und gemeinsam können wir dabei noch etwas Sinnvolles tun 💚 Die Idee ist ganz einfach:👉 Geh raus, beweg dich etwas und sammle auf deinem Weg ein bisschen Müll👉 Sammle gemeinsam oder alleine, wann und wo es… Weiterlesen »🗑️ Müllsammelaktion – Gemeinsam bewegen wir mehr – egal wo und wann 💚
Manchmal sind es die kleinen Gespräche im Alltag, die etwas ins Rollen bringen. Ein Freund hat mir vor Kurzem von seinem persönlichen „Geheimrezept“ am Morgen mit Apfelessig, Zitronensaft und Honig auf nüchternen Magen erzählt.Er macht es inzwischen seit etwa neun… Weiterlesen »Apfelessig, Zitronensaft und Honig am Morgen: Kann dieser Drink wirklich Bauchfett beeinflussen?
Kennst du das auch?Kalk an Armaturen, Duschköpfen und Fliesen – Handtücher, die sich rau anfühlen, obwohl sie frisch gewaschen sind – Shampoo, das kaum schäumt – und Wasser, das einfach nicht angenehm schmeckt? Wenn du auch:❇️ Kalk, hartes Wasser &… Weiterlesen »Schluss mit Kalk & rauen Handtüchern und das ganz ohne Chemie
Kennst du diese Situationen? Wenn du dich hier wiedererkennst, bist du nicht allein. Ich kenne genau diese Punkte – und mein Weg zu einer Veränderung war ehrlich gesagt nicht ganz geradlinig. Deswegen hoffe ich dass dieser Artikel für dich eine… Weiterlesen »Natürlich gesunde Zähne: Meine Erfahrung mit Xylit gegen Plaque und Zahnstein
Viele arbeiten heute mit klaren Systemen:E-Mail markieren, Aufgabe entsteht automatisch, alles landet strukturiert in der eigenen Aufgabenliste. Gerade in Kombination mit Microsoft Outlook und Microsoft To Do wirkt das wie ein perfekt eingespieltes System. Doch genau an einem Punkt bricht… Weiterlesen »E-Mails aus dem Sammelpostfach in Aufgaben umwandeln – so klappt’s mit Microsoft To Do
Kennst du das aus dem Arbeitsalltag? Du stellst in Microsoft Teams ein, dass du sofort oder nach kurzer Zeit per E-Mail informiert werden möchtest – und trotzdem kommt keine Nachricht. Das sorgt oft für Verwirrung.Und manchmal auch für den Gedanken:… Weiterlesen »Microsoft Teams E-Mail-Benachrichtigungen: Wann sie wirklich verschickt werden (und warum oft nichts kommt)
Arthrose wird häufig als reine „Abnutzung“ verstanden – mit der Folge, dass Schmerzmittel und Schonung im Vordergrund stehen. In einem ausführlichen Gespräch zwischen Corina Klein und Dr. Wolfgang Feil (Biologe & Sportwissenschaftler) wird jedoch deutlich: Arthrose ist vor allem ein… Weiterlesen »Arthrose neu denken: Wie du Entzündungen reduzierst und Knorpelregeneration unterstützt
Du hast folgendes Problem? Du willst eine Datei anhängen – und statt einer normalen Anlage fügt Outlook plötzlich nur noch einen Link ein.Du kannst gar nicht mehr auswählen, was du willst. Lösung: Einstellung anpassen So stellst du es wieder zurück:… Weiterlesen »Outlook fügt Dateien nur noch als Link, nicht als Kopie ein – So stellst du es wieder um
Über eine längere Zeit hatte ich immer wieder das Gefühl, dass etwas in meinem Körper nicht stimmt. Ich fühlte mich nicht wirklich krank, aber auch nicht mehr richtig im Gleichgewicht. Es gab Tage, an denen ich mich relativ normal fühlte… Weiterlesen »Eisenmangel – Das stille Warnsignal des Körpers, das oft zu spät erkannt wird
🔎 Tipps & Tricks aus meinen Seminaren! In meinen Trainings zu Microsoft O365-Selbstmanagement (hier kannst du mehr erfahren) bekomme ich oft Fragen zu Outlook, Teams und OneDrive. Viele Teilnehmer stoßen auf Probleme wie nicht sichtbare Funktionen, langsame Synchronisation oder Performance-Probleme.… Weiterlesen »Optimale Produktivität in Outlook, Teams und OneDrive – So machst du dein Microsoft 365 schneller!
Was passiert, wenn man beginnt, den Körper nicht nur körperlich, sondern auch als energetisches Regulationssystem zu betrachten? 🤔 Im Rahmen meiner persönlichen Reise mit MindDive® und meinem Interesse an Bewusstsein, Emotionen, Regulation und ganzheitlicher Balance, bin ich auf ein homöopathisches… Weiterlesen »Streptokokkinum ganzheitlich erklärt – Bedeutung, Potenzierung und meine persönliche Erfahrung
Eine Freundin hat mich gefragt, worin der Unterschied zwischen verschiedenen Darmflora-Produkten besteht, insbesondere zwischen dem Synbiotikum hajoona Reset 2 und Probiotika wie OMNi-BiOTiC, die für Kinder und Erwachsene angeboten werden.Aus diesem Anlass habe ich mir die Zusammensetzungen und Produktkonzepte anhand… Weiterlesen »Sachlicher Vergleich von Darmflora-Produkten
✨ Der Moment, in dem mir bewusst wurde, dass ich etwas verändern möchte Es gab einen Punkt, an dem ich begonnen habe, meinen Mundraum aufmerksamer wahrzunehmen als zuvor 👁️ Vor allem an zwei Stellen, an denen ich Kronen trage, ist… Weiterlesen »Wasserstoffperoxid Mundspülung: Meine überraschend positive Erfahrung
Kaffee ist für viele Menschen ein täglicher Genussmoment. Gleichzeitig wird klassischer, stark gerösteter Kaffee von manchen als säurebildend im Stoffwechsel empfunden, was empfindliche Personen teilweise als weniger angenehm wahrnehmen. hajoona Balance geht hier einen anderen Weg. Dieses besondere Funktionsgetränk basiert… Weiterlesen »hajoona Balance – Basischer Kaffee
