Willkommen in der faszinierenden Welt der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) . Die Organuhr zeigt, dass jedes Organ in einem 24-Stunden-Zyklus seine eigene Aktivitätsphase hat Diese Uhrzeiten geben wertvolle Hinweise darauf, wann Lebensenergie fließt und welche Emotionen im Vordergrund stehen können Blockaden können sich in bestimmten Zeitfenstern äußern – sie können auftreten, müssen aber nicht zwingend vorhanden sein
Wie steht die Uhrzeit im Zusammenhang mit deinen Organen? 🕒
Jede Uhrzeit ist einem bestimmten Organ und einer speziellen Energiephase zugeordnet
Beispiel: Zwischen 03:00 – 05:00 Uhr ist die Lunge aktiv 💨
Emotionen:Trauer und Angst
Körpersymptome: Husten, Asthma, Engegefühl in der Brust
(Diese Symptome können auftreten, müssen aber nicht)
Ableitung: Erkenne, ob zu bestimmten Zeiten Blockaden entstehen, und nutze diese Information für Selbstreflexion und gezielte Trainings
Die Zeitfenster 🕑 der Organuhr und was du daraus ableiten kannst 🔍
Lunge (03:00 – 05:00) 💨
Emotionen:Trauer, Angst
Mögliche Körpersymptome: Husten, Asthma, Engegefühl in der Brust
Ableitung: Blockaden in der Lunge können auf emotionale Belastungen hinweisen – Achte auf deine Atmung und nutze Atemübungen
Dickdarm (05:00 – 07:00) 🌿
Emotionen: Schwierigkeiten beim Loslassen, Unzufriedenheit
Ableitung: Eine gestörte Leberaktivität fordert dich auf, deinen inneren Druck abzubauen – setze auf Entspannung und Selbstreflexion
Was kannst du aus diesen Zeitfenstern ableiten?
Selbstbeobachtung: Achte bewusst auf deine körperlichen und emotionalen Signale zu den jeweiligen Uhrzeiten Frage dich: „Welche Impulse sendet mein Körper in den verschiedenen Phasen?“
Gezielte Maßnahmen: Nutze diese Erkenntnisse, um Blockaden zu lösen – in meinem MindDive EmoChange Seminar lernst du, wie du blockierte Emotionen transformierst Trainings und Workshops unterstützen dich dabei, deine Lebensenergie wieder in den Fluss zu bringen
Emotionale Balance: Erkenne, wann es Zeit ist für Selbstreflexion und Entspannung Frage dich: „Wie kann ich meine innere Balance stärken?“
Wie hängt die Organuhr mit den Meridianen zusammen?
Meridiane sind die energetischen Kanäle, durch die das Qi, die Energie, im Körper fließt
Verbindung:
Die Organuhr bestimmt, wann bestimmte Organe aktiv sind
Diese Organe sind über Meridiane mit dem gesamten Körper verbunden
Bedeutung für Hände & Füße:
Die Hände und Füße dienen in der TCM als Endpunkte vieler Meridiane
Beobachtung: Empfindungen wie Kälte, Hitze, Taubheit oder Spannungen an den Händen und Füßen können auf energetische Blockaden in den entsprechenden Organen hinweisen
Hast du dich jemals gefragt 💡, warum du zu bestimmten Uhrzeiten unruhig wirst oder aufwachst
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